Category "Kiến thức Yoga"

11 bài tập Yoga cơ bản nên tập mỗi ngày cực tốt cho sức khỏe

Tập Yoga là một liệu pháp thư giãn cơ thể tuyệt vời. 11 bài tập Yoga ...

Read More

5 bài tập yoga đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

Dưới đây là 5 tư thế Yoga trị liệu và dễ dàng để tập ở nhà, có ...

Read More

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ yoga

Yoga là một loại bài tập thể dục tâm trí liên quan đến việc di chuyển ...

Read More

Nghiên cứu phát hiện tập yoga giúp ngăn ung thư lây lan và tái phát

Tập yoga giúp đốt cháy calo, làm săn chắc cơ bắp, thư giãn, cải thiện vận ...

Read More