Category "Kiến thức Yoga"

infino-yoga-15-phut-giup-ban-cham-lai
August 29, 2025
in Kiến thức Yoga, Lối sống yoga & chuyên sâu, Yoga theo mục tiêu

Yoga 15 Phút Giúp Bạn Chậm Lại và Thư Giãn (Không Cần Đứng)

Khám phá bài tập yoga 15 phút giúp bạn thư giãn và chậm lại ngay tại ...

Read More

infino-che-do-an-cho-nguoi-tap-yoga
August 27, 2025
in Kiến thức Yoga, Lối sống yoga & chuyên sâu

Chế Độ Ăn Cho Người Tập Yoga: Dinh Dưỡng Vàng Cho Thân Tâm Khỏe Mạnh

Bật mí thực đơn vàng & nguyên tắc ăn uống cho người tập yoga. Biết nên ...

Read More

Infino-Tham-Yoga-3
August 26, 2025
in Kiến thức Yoga, Lối sống yoga & chuyên sâu

Lựa Chọn Thảm Yoga: Loại Nào Phù Hợp Với Bạn?

Băn khoăn không biết chọn thảm yoga loại nào? Khám phá ngay hướng dẫn chi tiết ...

Read More

infino-yoga-giam-dau-lung-duoi
August 25, 2025
in Kiến thức Yoga, Yoga theo mục tiêu

5 video yoga trên YouTube hay nhất giúp giảm đau lưng dưới

Động tác yoga đơn giản giúp giảm đau lưng dưới, tăng sự dẻo dai và mang ...

Read More

Infino-so-sanh-Yoga-Pilates-Gym
August 22, 2025
in Kiến thức Yoga, Lối sống yoga & chuyên sâu

Yoga, Pilates Hay Gym? Giải Mã Sự Khác Biệt Để Chọn Đúng Bộ Môn Cho Bạn

Yoga giúp bạn dẻo dai và thư thái, Pilates cải thiện cơ lõi và tư thế, ...

Read More

Infino-thien-trong-yoga
August 21, 2025
in Kiến thức Yoga, Phân tích tư thế & kỹ thuật Yoga

Thiền Trong Yoga: Bí Quyết Vàng Cho Sức Khỏe Tinh Thần Và Thể Chất

Thiền yoga mang lại sự bình an và sức khỏe toàn diện. Học cách thực hiện ...

Read More

infino-yoga-kiem-soat-co-the-hoi-tho-khi-chuyen-tu-the
August 20, 2025
in Kiến thức Yoga, Phân tích tư thế & kỹ thuật Yoga

Làm Chủ Dòng Chảy: Nghệ Thuật Kiểm Soát Cơ Thể Và Hơi Thở Khi Chuyển Tư Thế Yoga

Khám phá 4 nguyên tắc vàng để kiểm soát hơi thở và chuyển động trong yoga. ...

Read More

Infino-yoga-tho-dung-cach
August 19, 2025
in Kiến thức Yoga, Phân tích tư thế & kỹ thuật Yoga

Cách điều chỉnh hơi thở đúng khi tập yoga – Bí quyết tập luyện hiệu quả

Hơi thở là chìa khóa trong yoga. Tìm hiểu nguyên tắc và kỹ thuật thở giúp ...

Read More

Infino-yoga-tang-su-deo-dai
August 18, 2025
in Kiến thức Yoga, Yoga theo mục tiêu

Yoga tăng sự dẻo dai và cải thiện linh hoạt toàn thân

Tăng sự dẻo dai, cải thiện linh hoạt cơ thể nhờ yoga. Hướng dẫn tư thế ...

Read More