in Kiến thức Yoga

Khám Phá 12 Tư Thế Yoga “Càng Tập Càng Khỏe” Cho Cơ Thể Dẻo Dai Và Tinh Thần Sảng Khoái

Giảm đau lưng, căng thẳng và cải thiện tư thế chỉ với 12 tư thế yoga ...

Read More

in Yoga và đời sống

Bác sĩ cảnh báo ba tư thế yoga có thể kích hoạt cơn đột quỵ

Một bác sĩ cảnh báo ba tư thế yoga (bánh xe, con cá, trồng chuối Hollowback) ...

Read More

in Yoga và đời sống

Yoga – liệu pháp tinh thần giúp bệnh nhân vơi bớt nỗi đau

Yoga liệu pháp tinh thần giúp bệnh nhân giảm đau, giảm lo âu và tìm lại ...

Read More

in Yoga và đời sống

Nam Phi: Dùng âm nhạc và yoga để giảm rối loạn tâm thần

Lễ hội âm nhạc đặc biệt kết hợp với yoga được tổ chức tại thành phố ...

Read More

in Kiến thức Yoga, Yoga theo mục tiêu

Bật Mí 6 Tư Thế Yoga “Vàng” Giúp Cải Thiện Dung Tích Phổi Hiệu Quả

Bạn thường xuyên cảm thấy hụt hơi, mệt mỏi? Khám phá ngay 6 tư thế yoga ...

Read More

Yoga Trong Văn Hóa Phương Đông và Phương Tây: Hành Trình Từ Triết Lý Đến Phong Cách Sống

Khám phá sự khác biệt và giao thoa giữa yoga phương Đông và phương Tây – ...

Read More

Yoga 15 Phút Giúp Bạn Chậm Lại và Thư Giãn (Không Cần Đứng)

Khám phá bài tập yoga 15 phút giúp bạn thư giãn và chậm lại ngay tại ...

Read More